Michaela Pein

GYROKINESIS® instructor, danskonstnär, koreograf, danspedagog.

Hon är född 1973 i Wien. Sedan september 2006 är hon återigen verksam i  Wien.

Hon utbildade sig till dansare vid Iwanson Dance Center i München, som stipendiat  av den österrikiska kulturministeriet och fick ut sitt diplom 1995.

Samma år blev hon tilldelad ytterligare stipendier för att kunna fortsätta sina studier  i New York vid Movement Research och vid Susan Klein Studio, samt vid  Eric Hawkins

och Trisha Brown ’s skola.
Hon är utforamren och föreståndaren för konceptet av det internationella programmet

 ” Forskning om det okända” .
Tillsammans med Ákos Hargitay, grundade hon  för mer än ett årtionde sedan en dansformation som de kallar  för Company Two in One.  Det är de som som startade upp den första „kontakt-jam” i Budapest (2000) vilket sedan dess har blivit till regelbundet återkommande event.
Duon har också grundat och tills 2006 har varit dansare i L1 Táncművek.
Michaela hör till den fasta lärarkåren vid MoveOn  dansstudios CONdance / contemporary linje i Wien. Hon arbetar också som gästlärare vid Anton Bruckner Private Universität, Linz. Hon har också lett workshops på bl.a. SEAD Salzburg, Tanz Quartier Wien,  Call Arts i Los Angeles, Konstgymnasiet i Pécs och Győr, Balett Pécs,  vid Trafós institutioner mm.
GYROKINESIS® Methodology

Juliu Horvaths personliga ansträngning med kroniska smärtor, och skador ledde till utvecklingen av Juliuen Horvath MethodTM. Ett viktigt del av denna metod är Gyrokinesis® efter som det inkorporerar många nyckel- principer från yoga, dans, gymnastik och tai-chi.
Gyrokinesis® systemet arbetar igenom hela kroppen i ryggradens naturliga rörelser: framåt, bakåt, vänster sida, höger sida och cirkulärt. På ett systematiskt, varsamt och rytmiskt sätt arbetas leder och muskler igenom. Rörelserna stimulerar de inre organen och påverkar andningens funktion.
Flöde är nyckeln, positioner hålls ej i långa stunder utan här går övningarna in i varandra på ett harmoniskt och mjukt sätt tillsammans med andningen, detta bidrar till att Gyrokinesis rörelser är mer åt dansen än traditionell yoga.
Nybörjar klasser startar med självmassage, och enkel andning till för att väcka kroppen.
Sedan fokuserar övningarna på ryggen och bäckenet. Sittandes på stolar mobiliserars ryggraden genom en serie av böjningar, sträckningar, vridningar och spirala rörelser.
Detta för att frigöra låsningar i höften, knäled, baksida av låret, framsida av låret osv.
Andnings mönstret i rörelserna stimulerar nervsystemet, öppnar upp energibanor och tillför blodet med syre.
Gyrokinesis är upplyftande, utbildande och ger kroppen flöde, avslappning och kraft.

Om oss/Schema/Avgifter/Sommarkurs/Anmälan /Länkar/